四川人爱吃火锅已经不是什么新鲜事，可是吃火锅也有一定的注意事项，不然一不小心就能吃出“bing”来。
不宜半生不熟。因为一些肉类食材如猪肉、牛肉、羊肉和鱼等本身隐藏了好多细菌、寄生虫，简单加热不能彻底杀死这些bing虫，人吃后容易导致一些疾bing。因此，火锅料要煮久煮熟再食用。
不宜吃得太烫口。吃过烫食物,食管和胃黏膜很容易被烫伤。长期食用不仅会引起急性食管炎和胃炎，而且还有可能导致ai变。
不宜冷热混合着吃。忽冷忽热的刺激，对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾bing。
不宜吃得太麻辣。辛辣的火锅除了容易引发食道炎、胃炎外，腹泻也在所难免。如果肠胃对麻辣的刺激承受不了，应该尽量少吃。
不宜喝火锅久煮的汤汁。经过较长时间熬制，其汤汁中含有一种浓度极高的“卟啉”物质，会产生过多尿酸，从而引发tong风bing。
不宜火锅后马上喝茶。在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及引起便秘。
相信很多朋友都有过这种经历，吃完火锅第二天就便秘了。遇到这种情况，小编强烈推荐您一款喜马拉麦绿素青稞碱餐粉。
喜马拉麦绿素青稞碱餐粉含有200多种活性营养素，其中包含70多种矿物质，如钾、钠、钙、镁、铁、锌、铬、锰、磷等；18种人体所必需an基酸、100多种活性酶；各种维生素；另外还有天然叶绿素、天然植物黄tong、可溶性膳食纤维、水溶性纤维素、二十六烷醇等，喜马拉青稞麦绿素的碱性度为66.4，被世界各地科学界称之为“碱性食物之王”。综上所述，喜马拉麦绿素青稞碱餐粉具有平衡膳食、修复细胞、抗氧化、调节人体酸碱度、保护胃黏膜、改善pin血、通便排毒、减fei美容等作用。
吃完火锅，来一杯喜马拉麦绿素青稞碱餐粉，养胃护胃又能促进消化，通便排毒，让大家在享受火锅美味的同时，也享受了健康。

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